parmak Aptallar için
Zeytinyağı ile yapılan rahat bir masaj, balkıyı hafifletmede müessir olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Başkaca, iş yaparken elinizi şu denli zorlamamak ve dinlendirici egzersizler geçirmek da dertyı yönetmenize yardımcı olur.Parmakları nazikçe esnetmek ve devinme ettirmek, kasları ve e